张廖东成 189万字 886181人读过 连载
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其实,过分的“发福”并不是福,从某种意义上来看,“发福”者体内的脂肪贮存过多,已形成变态肥胖,是一种祸害。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
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最新章节:全面反攻(十四)(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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