德水 396万字 382376人读过 连载
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午睡方式主要两种,一是躺着睡,二是趴着睡。
“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
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最新章节:乔迁(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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