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因为怕吵醒小朋友们,傅老师压低嗓门告诉记者,学校没有多余场地,只能安排学生在各自教室午睡,所以娃们都采用了这一种睡姿——趴在课桌上。
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α脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。
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等娃们将这些“午睡神器”各归其位,已是12点25分,校园广播里响起了舒缓的乐曲。
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沈老师说,从2015年起,她就在班上推行午睡制——初中生学习压力很大,中午不睡,下午上课会打瞌睡,学习效率不高;午睡40分钟,不会耽误学生们的学习进度,还有益于加速学习进度;有助于放松身体。
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现场 小学生们自备“神器”,初中生们拿胳膊当枕头 杭州高新实验学校在“五一”小长假过后,就换上了新的作息时间表,将“午睡”替换了“午休”。
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首批试点门诊直接结算 总量达3.3万人次 在国家医疗保障局指导下,三省一市医保部门按照“坚持分级诊疗、立足现有基础、分步有序推进”的总体原则,积极配合,同步协调推进结算政策、经办、信息等工作,大力推动异地就医结算工作。
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