泣如姗 872万字 288867人读过 连载
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越是进食过快的人,摄入的食物纤维就越少。
进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
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最新章节:不入虎穴,焉得虎子?(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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