祁瑞禾 983万字 333492人读过 连载
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建议成年男(女)一天饮酒不超过25克酒精量,分别相当于50度白酒50ml,或38度白酒65ml,或葡萄酒200ml,或啤酒625ml。
每周饮酒不超过两次。
而且老年人应保证每日1小时的户外活动,因为阳光是维生素D产生的最好来源。
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最新章节:未知之地(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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