范姜欢 624万字 663877人读过 连载
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中午去操场上活动活动、或者闭目养神都能放松。
但也有学生表示,午睡因人而异,没必要“一刀切”。
沈老师说,从2015年起,她就在班上推行午睡制——初中生学习压力很大,中午不睡,下午上课会打瞌睡,学习效率不高;午睡40分钟,不会耽误学生们的学习进度,还有益于加速学习进度;有助于放松身体。
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更新时间:2024-07-05
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