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要全面提升分级指挥调度、医疗救治、集中隔离、物资保供等能力,做好打大仗、打硬仗准备。
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建议适量运动 民间有谚语:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。
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要把预案做得更扎实,把工作做得更细致,引导杭州全市广大干部群众心往一处想、劲往一处使,筑牢疫情防控坚强屏障。
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目前看来,1月9日最高气温将升至17℃,10日又会受到冷空气影响,虽没有降水但降温明显,11日的最低气温又要降至-1℃。
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饮食温补为主 冬季应少吃冷饮及生冷食物,宜吃温热性食物,如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等;同时还要适当进补一些有健脾养胃和补益肝肾作用的食物,如莲子、芡实、大枣、燕窝、银耳、猪肝、木耳、芝麻、黑豆、猪脊、海参、甲鱼、鲍鱼等。
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1月6日-7日会有一次弱冷空气过程,主要以降温和大风为主。
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