杞丹寒 543万字 646377人读过 连载
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但对于男性,仅仅靠增加咀嚼次数却无助于降低体重。
体重不足可增加对疾病的易感性,应激能力降低,容易骨折、畏寒、损伤、外科伤口愈合缓慢,易激怒、倦怠、精神抑郁、冷漠、不安或失眠。
可额外增加20克到30克优质蛋白质,相当于3两瘦肉/鱼虾,或者3个鸡蛋,或者半斤豆腐,或者750ml鲜奶。
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最新章节:上不去台面的东西(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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