木问香 167万字 956142人读过 连载
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3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
8.配合积极体育锻炼,增加抗阻力运动。
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最新章节:洗礼开(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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