南门雯清 323万字 986287人读过 连载
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上午10点或下午3点下课期间,学生可以选择酸奶、水果、坚果等比较健康的零食,来个短暂歇息。
副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
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最新章节:淬体境四层,气感诞生(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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